Workshop Freie Tanzformen und Yin Yoga
Termine: 23.07.,13.08., 20.08.22 jeweils von 17 – 19h
Bewegungsphantasie ~ Faszienpflege ~ Im Körper Sein:
eine Workshopreihe an drei Samstagen im Sommer 2022
In der ersten Phase inspirieren Visualisierungen und stimmige Musik zu unterschiedlichen Bewegungsqualitäten, die es ermöglichen, sich ganz auf die eigene Art und Weise tänzerisch auszudrücken.
Ziel ist, Geschmeidigkeit und Durchlässigkeit des Bewegungsflusses, Vitalisierung des ganzen Körpers sowie ein verfeinertes wie vertieftes Körperbewusstsein anzuregen.
In freundlicher, humorvoller Atmosphäre entsteht ein Raum, der die Freude an individuellem tänzerischem Selbstausdruck fördert und unterstützt.
Die zweite Phase eines Workshop-Termins dient der Ruhe von Körper und Geist:
Nach einführenden Erläuterungen und Hinweisen
entspannen wir in maximal dreiminütige bestimmte individuell ausführbare Dehnposen (YinYoga). Hier können Hilfsmittel wie Decken, Kissen u.a. zum Einsatz kommen.
Das Konzept dieses Angebots ist einsteigerfreundlich und somit auch für Interessierte ohne Vorkenntnisse geeignet.
Impuls e.V. ,Fleetrade 78
28207 Bremen
Tel. 0421 4989494